我現(xiàn)在35歲，從26歲就掉發(fā)

      你好，如果經(jīng)常掉發(fā)，這種情況和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，缺乏微量元素都可以引起。建議平時(shí)要保證充足的睡眠，不要熬夜，而且可以多吃堅(jiān)果類的食品。少吃甜食，不要吃辛辣刺激性食物。最好到皮膚科或者是中醫(yī)科去檢查一下，看看有沒有問題。
      

      你好，中醫(yī)講發(fā)為血之余，肝藏血，腎臟主骨生髓，其華在發(fā)，治療上多用補(bǔ)益肝腎的藥物，如補(bǔ)肝湯合六味地黃丸，食物上可用核桃，大棗，黑芝麻，黑豆，山藥，枸杞等補(bǔ)肝腎，平時(shí)注意休息眼睛以免傷血！
      

      病情分析：
      目前這種情況就要考慮是壓力過大，或者是休息不好導(dǎo)致出現(xiàn)的情況
      指導(dǎo)意見：
      首先需要保證良好的情緒，保證良好的休息和睡眠，同時(shí)口服一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊來進(jìn)行調(diào)理治療
      
      以上是對“我現(xiàn)在35歲，從26歲就掉發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的脫發(fā)應(yīng)和氣血虛，肝腎不足。營養(yǎng)失衡有關(guān)系的?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。忌辛辣的食物
      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠。調(diào)養(yǎng)飲食合理的補(bǔ)肝腎養(yǎng)氣血比較好的?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂侠淼娘嬍车木庑??？梢杂檬诪跬璧?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的掉頭發(fā)的情況看，有可能是腎虛引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息放松心情，避免辛辣刺激上火食物，避免不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力，可以口服腎寶片，養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理治療。