最近一段時(shí)間，總是睡覺醒來后頭疼

      病情分析：
      你好，請問這些癥狀出現(xiàn)多久了呢？是否就診做過相關(guān)的檢查呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，作息要規(guī)律，如果頻繁出現(xiàn)頭痛，可及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科完善一下檢查。

      睡覺醒來之后頭疼，并且多夢。跟您精神壓力過大有一定的關(guān)系，現(xiàn)在你應(yīng)該還是一個(gè)學(xué)生，首先要做好自我調(diào)整，減輕精神上的壓力。可以吃一些谷維素，多種維生素來營養(yǎng)一下神經(jīng)。睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，都有助于睡眠質(zhì)量提高

      病情分析：
      你好，多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動.
      以上是對“最近一段時(shí)間，總是睡覺醒來后頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！