我這兩個(gè)月一直在神游的狀態(tài)

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力，多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導(dǎo)意見：
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運(yùn)動(dòng)唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      兩個(gè)月前發(fā)生了什么，經(jīng)歷什么，使您感覺壓抑，想不開，神游狀態(tài)主要是什么？
      指導(dǎo)意見：
      看得出來您是積極面對(duì)問題的人，你能來咨詢可能您也想到了很多。建議您尋求心理咨詢師的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你這么年輕，應(yīng)該集中思想注意力放在學(xué)習(xí)上，避免多慮
      指導(dǎo)意見：
      建議集中注意力，少胡思亂想，不要熬夜，平時(shí)多出去戶外運(yùn)動(dòng)下，和親朋好友多交流溝通等，生命無價(jià)，不要想不開，自己調(diào)整一下
      
      以上是對(duì)“我這兩個(gè)月一直在神游的狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！