我16歲，女，可以用中藥貼
女 | 16歲 2017-04-19 18:09:13
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 我16歲，女，可以用中藥貼，或者吃瘦啦果凍或者減肥果，減肥嗎。?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 18:24:02 我要投訴
病情分析：
您好，您這種情況最好還是自己考慮的，飲食控制一些，在加強(qiáng)鍛煉，但是您這個(gè)年齡盡量保證發(fā)育的。
指導(dǎo)意見：
建議您最好還是少吃辛辣食物戒酒，平常多喝水，都是富含維生素的蔬菜和水果的，飲食規(guī)律的，晚餐少吃一些的，再配合加強(qiáng)鍛煉，每天至少鍛煉三十分鐘以上，堅(jiān)持應(yīng)該是可以減肥的。
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