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中午吃的米飯素菜,站了一會(huì)兒走動(dòng)了一會(huì)兒

女 | 20歲 2017-04-19 16:05:57 3人回復(fù) 來自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述: 中午吃的米飯素菜,站了一會(huì)兒走動(dòng)了一會(huì)兒,大約半個(gè)小時(shí)吧,又坐下工作了,一下午在喝花茶沒吃東西這樣會(huì)胖嗎。

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2017-04-19 16:11:52 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,中午吃米飯素菜,屬于正常飲食,只要不是吃太多,就不會(huì)發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在是成年人了,不想長(zhǎng)胖,平時(shí)注意,早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少,在加上適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),就不會(huì)長(zhǎng)胖
      

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2017-04-19 16:18:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,按照吃的東西來說是不會(huì)胖的,不過得堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見:
      建議,這種情況最好是合理飲食,科學(xué)健康的減肥,不然會(huì)引起其他不適的情況。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-04-19 16:22:55

      病情分析:
      不知道你吃了多少東西。所以無法預(yù)測(cè)這樣是不是會(huì)長(zhǎng)胖。
      指導(dǎo)意見:
      即使素菜也不行,只要油多就會(huì)胖。如果是吃鹽多,不能吃煎炸食物,控制零食都會(huì)瘦
      
      以上是對(duì)“中午吃的米飯素菜,站了一會(huì)兒走動(dòng)了一會(huì)兒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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