總是無便意，不拉大便

      病情分析：
      您好，總是無便意，沒有排便說明腸道蠕動慢，最常見于便秘，腸道水分少，比較干燥。
      指導(dǎo)意見：
      年輕人建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入粗糧和粗纖維食物如芹菜，忌辛辣生冷刺激性食物，加強(qiáng)運動鍛煉，多喝水。
      

      病情分析：
      你好！正常人的大便一天一到兩次，你現(xiàn)在長期無便意是不可以的。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃粗纖維，不要吃的太精細(xì)。多運動，不要依賴藥物，那樣效果會更差。