今天初三，性格越來越內向

健康咨詢描述： 今天初三，性格越來越內向，經常想不通很多事情，因為在學校有過一段個人認為比較黑暗的時期，是初一的時候，具體什么事情不多說，就是同學們的一些語言攻擊我那時候接受不了，后來導致性格慢慢地就變了，初二下學期開始有感覺自己的性格來了個大轉變，（初一的時候性格是非常開朗活潑的），原本以為只是青春期有點小情緒而已，沒什么反常的，但是后來直到初三，這樣的情況更加嚴重了，首先是對朋友的極度不信任，不愿意去相信別人，也不愿意把內心真正的想法告訴別人，總覺得別人會欺騙自己，也覺得沒有真正天長地久的友誼，內心有點封閉，情緒也是非常多變，比如說這一天我的心情還不錯的樣子，明天的心情又會突然地轉變成特別糟糕，最近比較頻繁，淚點也是特別低，有很多時候都是莫名其妙地流眼淚，這三天已經連續(xù)地在課堂上流淚了，而且自己都不知道是什么原因，有的時候稍微想起以前一些傷心事也會流淚，都快崩潰了，情緒一上來，真的什么事都不想做，也沒有什么食欲，上課的時候總發(fā)呆走神，想一件事情要想很久才可以緩過來，還有，再說回班里吧，我跟同學們的關系不怎樣，原因我想應該是初一的時候發(fā)生的事情導致的，（不是因為我個人人品問題，我也不是那種耍小心機的人），我一天下來沒有跟同桌講過一句話（沒有夸張說，這是真的），至于其他同學，說話的次數(shù)也不多，總之在班里，我是沒有一個好朋友的，也就都是普通同學罷了，還有，我是挺討厭班里的同學的，我也非常非常討厭去學校，這學期開學的時候，我走到班門口還沒進班呢，我的腳都有點發(fā)軟發(fā)抖的感覺，心里難受，有點慌，我也不知道這是為什么，每次進到班里，對我來說真的就是一種煎熬……情緒多變的我，初二有想過去看心理醫(yī)生，但后來一直沒去，最近挺嚴重的，實在憋不住了，就來求助網絡的網友們吧，我每次情緒不好的時候，幾乎每次都會流淚，有的時候在課堂發(fā)呆也會?。。。【褪窍肟薜哪欠N感覺！真的覺得好無力啊，特別無奈，然后就所有事情都憋著，自己總想不通很多事情，跟朋友說也沒用，真的一點用處都沒有，很多人都會說看開點，開心點，或者說過了這段時間自己就好了……我聽到這些話都覺得煩了，話總說的容易……現(xiàn)在總結的來說就是無力感，無奈，然后就覺得挺迷茫的，不知道怎么辦才好了，心情好的時候吧還行，一切都正常，心情不好的時候，想死的心什么的都有！初三上學期有試過大概是五六天的時間，我的心情是非常低落的，流眼淚什么的更加不用說了，每天上課都往窗外看，聽課根本聽不進去，下課總跑到走廊上站著，因為這樣才舒服那么一點，總之就是很煎熬！我都不知道自己是不是有點厭世了，也沒什么最最在乎的人和事物！我的朋友圈和微博都是不發(fā)東西的，因為真的不想讓朋友知道真實的我是怎么樣的，我挺害怕交朋友的，是普通朋友還行，如果說要深交的話，我真的沒把握，完全不知道該怎么辦，所以人際關系方面吧，也有問題……我現(xiàn)在也是真的不知道該怎么辦了，現(xiàn)在來這軟件上發(fā)一發(fā)，看看能不能找到自己的問題，總不能一直這樣下去，真的非常痛苦！ 我的表達能力不好，發(fā)這文章之前有梳理下自己要說的內容了，希望你們可以看得懂，謝謝 還有，我現(xiàn)在的情況就是，挺恐懼某些事情的，比如說交際方面，也挺害怕看到一些不好的眼神，比如班里的一女生，她每次看我都會用那種特別可怕的眼神看著我，就挺害怕的，我也沒有招惹過她…… 大家都幫我想想辦法好嗎？我真不知道怎么辦了，謝謝了