腿困，怎么睡都不舒服

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，是腿抽筋兒還是腿部軟弱無力。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)生活習(xí)慣怎么樣？要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保養(yǎng)，平常多吃一些含鈣的物質(zhì)，例如排骨，蝦等，或者適當(dāng)吃鈣片兒，觀察一段時(shí)間。希望我的建議對你有所幫助，很高興為您解答！祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況，首先需要排除是不是由于缺鈣導(dǎo)致的可能。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意加強(qiáng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，飲食方面多吃點(diǎn)大骨頭湯，蝦皮，牛奶之類的食物，還有適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片。