陰道松松垮垮有什么好辦法

      病情分析：
      你好，陰道松弛建議平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)或是屏住小便的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持下來是可取得不錯(cuò)的效果的，如果想要快速的治愈陰道松弛，則可以考慮進(jìn)行陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      女人陰道松弛緊握力降低，容易影響性生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      每天做收肛活動(dòng)，有時(shí)間你就可以做，而且，隱私性極強(qiáng)，收肛可以有效的鍛煉盆底肌肉，從而提高陰道緊握力只有你閑著，就可以收縮，時(shí)間完全自由，也可以是有露卡菲婭恢復(fù)陰道緊致，使其緊，不松弛。還有一點(diǎn)就是注意飲食均衡以及陰道衛(wèi)生。
      希望上述回答對(duì)你有所幫助，祝你健康！