健康咨詢描述: 27歲女上班族,很多時候都會出現(xiàn)心跳加快心慌等等的情況,之前有朋友推薦過復方阿膠漿。
想得到的幫助: 氣血互補可解決亞健康問題,感覺有點心動,想問問這個好不好?
病情分析:
你好,這個是補氣血的藥物,可以服用的,對心悸心慌都有作用的。
指導意見:
另外平??梢远喑渣c紅棗、豬肝等飲食,也可以緩解這個情況的,平常以補血為主的。
病情分析:
心慌可以由于心臟活動的頻率、節(jié)律或收縮強度的改變而導致,也可以在心臟活動完全正常的情況下產(chǎn)生,后者系因人們對自己心臟活動特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心慌,屬于正常情況。而在某些病理情況下,如心率過快、過慢以及有過早搏動時,或心臟神經(jīng)官能癥或過度焦慮時,患者會有心慌的感覺。如果你檢查了沒什么毛病,那么可以服用阿膠改善體質(zhì)
指導意見:
注意調(diào)節(jié)情志,防止喜怒等七情過極。適當注意休息,少房事,少進食含動物脂肪多的飲食,少進咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。適當參加體育鍛煉,如散步、太極拳、體操、氣功等,注意預防感冒等。一定要控制情緒,少生氣。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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