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前突腰該怎么矯正、胸部站在墻上可以放一個(gè)手進(jìn)去

男 | 17歲 2017-04-18 18:22:47 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 前突腰該怎么矯正、胸部站在墻上可以放一個(gè)手進(jìn)去、有什么辦法恢復(fù)嗎、

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葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱(chēng)贊:46
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2017-04-18 21:11:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析。生理曲度過(guò)曲的話,是可以矯正的,通過(guò)一些康復(fù)運(yùn)動(dòng),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這種情況應(yīng)該避免久坐。可以通過(guò)一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)來(lái)矯正,在網(wǎng)上可以找到視頻來(lái)學(xué)習(xí),平時(shí)應(yīng)該避免穿一些高跟的鞋,祝您健康
      

馮博文
馮博文 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 發(fā)熱,咳嗽,手足口病,肺炎,氣管炎,腸炎,黃疸,新 幫助網(wǎng)友:6721稱(chēng)贊:6
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2017-04-18 21:52:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,出現(xiàn)的可能考慮因?yàn)檠甸g盤(pán)突出的可能,需要控制一下啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以用按摩,針灸等方法就可以了,不用特別擔(dān)心的,不要過(guò)度勞累,希望幫到你。
      

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見(jiàn)皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱(chēng)贊:226
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2017-04-18 22:01:11 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出的程度和表現(xiàn)如何?現(xiàn)在可以做下腰背肌鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以先不做靠墻實(shí)驗(yàn),可以先從床上腰背肌鍛煉開(kāi)始,現(xiàn)在不一定貼在床上進(jìn)行鍛煉。
      
      以上是對(duì)“前突腰該怎么矯正、胸部站在墻上可以放一個(gè)手進(jìn)去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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