經(jīng)常感冒失眠溏瀉腳踝骨刺

      病情分析：
      你好最好去醫(yī)院就診對(duì)癥治療抵抗力太低注意多休息和保暖
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物戒煙限酒低鹽低脂飲食多吃新鮮蔬菜和水果多喝溫水
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況不是什么大問題的，請(qǐng)你不要太緊張，對(duì)癥治療就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活可以口服一些感冒清熱顆粒，臥床休息多飲水，平常要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片。