晚上不睡覺，心里煩躁，偶爾睡幾個小時，時個小時，時間三個多月

      病情分析：
      這種情況屬于失眠，與個人的心態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒的變化影響比較大，長期如此對身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，長期堅持，飲食生活規(guī)律有序，防止煙酒熬夜勞累受涼，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時生活或者感情，學(xué)習(xí)壓力太、大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會好的。