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昨天蛙跳導(dǎo)致今天大腿非常的疼,走路都走不走路都走不了,請問如

女 | 18歲 2017-04-18 09:20:00 3人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述: 昨天蛙跳導(dǎo)致今天大腿非常的疼,走路都走不了,請問如何才能快速恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-10-12 17:25:01 我要投訴

      考慮是局部的肌肉損傷,建議可以通過按摩,熱敷,理療進行對癥治療。急性期注意休息,避免患肢的劇烈運動,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復(fù)。每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-04-18 09:32:03 我要投訴

      病情分析:
      考慮過度勞累引起的軟組織受損,會有局部疼痛,活動受限,過度勞累之后癥狀加重。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免過度勞累和反復(fù)刺激,熱敷緩解,涂抹紅花油和膚他林軟膏進行調(diào)理,可以有所好轉(zhuǎn)。
      

黎耀輝
黎耀輝 黎川縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,慢性腸炎,返流性胃炎等疾病影像 幫助網(wǎng)友:10679稱贊:24
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2017-04-18 09:40:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮,蛙跳后會有一個恢復(fù)的過程,別擔心
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松心情,不要著急,可以適當做做熱敷,肌肉放松,祝你生活愉快美滿
      
      以上是對“昨天蛙跳導(dǎo)致今天大腿非常的疼,走路都走不走路都走不了,請問如”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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