健康咨詢描述: 從小頭發(fā)左邊一個缺口,軟軟的,一塊硬幣一樣大小,不是疤,是不是少什么營養(yǎng),請問有什么可以治療?是不是斑禿?
病情分析:
你好,首先不要給自己太大的壓力,要注意休息和睡眠,每天晚上喝一杯牛奶。
指導(dǎo)意見:
建議你還是要注意給予蛋白質(zhì)等營養(yǎng)豐富的食物,同時要保持情緒的平穩(wěn),每天按摩頭皮。
病情分析:
考慮是斑禿,斑禿的常見原因有精神刺激、遺傳、內(nèi)分泌、自身免疫等
指導(dǎo)意見:
1.緩解精神壓力,焦慮,減輕心理負(fù)擔(dān),注意勞逸結(jié)合。2.飲食方面,忌煙酒、油膩食物及辛辣刺激性食物。多吃蔬菜,水果及蛋白質(zhì)含量高的食物和黑芝麻、木耳等黑色食物。3.多按摩頭部,并可以配合使用黑樂雅進(jìn)行控制治療
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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