從小頭發(fā)左邊一個缺口，軟軟的，一塊硬幣一一塊硬幣一樣大小，不

      病情分析：
      你好，首先不要給自己太大的壓力，要注意休息和睡眠，每天晚上喝一杯牛奶。
      指導意見：
      建議你還是要注意給予蛋白質(zhì)等營養(yǎng)豐富的食物，同時要保持情緒的平穩(wěn)，每天按摩頭皮。
      

      病情分析：
      考慮是斑禿，斑禿的常見原因有精神刺激、遺傳、內(nèi)分泌、自身免疫等
      指導意見：
      1.緩解精神壓力，焦慮，減輕心理負擔，注意勞逸結合。2.飲食方面，忌煙酒、油膩食物及辛辣刺激性食物。多吃蔬菜，水果及蛋白質(zhì)含量高的食物和黑芝麻、木耳等黑色食物。3.多按摩頭部，并可以配合使用黑樂雅進行控制治療