健康咨詢描述: 吃安利B族,最近聽(tīng)說(shuō)B族要全面補(bǔ)充,安利的不含有維生素B7.會(huì)不會(huì)有什么不好的影響
病情分析:
對(duì)于飲食正常的人來(lái)說(shuō),沒(méi)有必要額外補(bǔ)充任何東西,像這種藥片,根本就沒(méi)有必要吃。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你吃的食物里面,含有人體所必需的全部維生素,不需要額外補(bǔ)充,絕大多數(shù)人,也沒(méi)有補(bǔ)充你吃的東西,身體一樣非常健康,談不上什么全面不全面的問(wèn)題。
病情分析:
你好,口服安利B族維生素,補(bǔ)充身體的微量元素,考慮夠用的,沒(méi)有多大問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,少熬夜,多吃新鮮蔬菜水果,營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,避免焦慮緊張,少吃保健品,沒(méi)有多大作用。
我是比較容易焦慮。所以才吃的。而且也比較偏食
你好,建議改掉偏食的不良習(xí)慣,飲食補(bǔ)充最好,多吃新鮮蔬菜水果。
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