健康咨詢描述: 我左腳腳內(nèi)腰這兩天在抽筋,為什么?有什么辦法
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述抽筋原因很多:缺鈣,疲勞過度,腳內(nèi)寒冷刺激都有關(guān)系。青春期在這方面一定提高警惕,補(bǔ)充能量。
指導(dǎo)意見:
建議定期檢查和治療,治療期間禁止熬夜。要注意保暖,不讓局部肌肉受寒。要加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多補(bǔ)充鈣片或者維生素B。不要暴飲暴食,保持愉悅心態(tài)。
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