成年男性陰莖勃起正常是11~16厘米,勃起后能達到10厘米,可以完成性生活,不屬于陰莖短小,性生活時間短,腰酸背痛,多數是腎虛引起的,與過度勞累,手淫的不良習慣,性生活頻繁等原因有關系,建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,中醫(yī)辯證施治后,服用補腎中藥進行調理,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣規(guī)律性生活,不要手淫,多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物,補腎食物,避免過度勞累和熬夜。
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