健康咨詢描述: 這兩年來,睡眠不好,壓力很大,長期頭暈,臉上長了很多的色板,黃褐色的,非常難看,大小不一,分布不均勻,試過很多偏方都沒有用,我老表說用那個美資爾能行,她說她自己用的挺不錯的,可是我不知道適合我用嗎?有人和我是一樣的情況嗎?
想得到的幫助: 檸檬蜂蜜祛斑面膜的做法,可以去掉嗎
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時生活或者感情,學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
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