孕期和哺乳期怎樣豐胸防下垂

      哺乳時(shí)不要讓孩子過(guò)度牽拉乳頭，如果出現(xiàn)奶脹，一定要設(shè)法把奶汁擠出來(lái)，否則會(huì)使乳腺堵塞，容易導(dǎo)致乳腺炎。在給孩子喂奶時(shí)要兩邊乳頭輪流喂，這樣才能使兩邊乳房大小相同。哺乳期不要過(guò)長(zhǎng)，孩子滿(mǎn)10個(gè)月，即應(yīng)斷奶，斷奶后堅(jiān)持胸部按摩。堅(jiān)持做俯臥撐等擴(kuò)胸或雙臂上舉的運(yùn)動(dòng)，從而鍛煉胸大肌，使乳房不易松弛，而更挺拔豐滿(mǎn)?？沙３Ｓ脺厮疀_洗乳房，增強(qiáng)乳房的血液循環(huán)，從而防止乳房下垂。無(wú)論是在孕期還是在哺乳期，準(zhǔn)媽媽或媽媽都應(yīng)該注意調(diào)整乳罩尺寸，佩戴合適的乳罩。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況是沒(méi)有問(wèn)題的，不要太擔(dān)心了，放松心情，自己多注意點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生經(jīng)常清洗，不要穿太緊的內(nèi)衣，不要擠壓碰撞到乳房了，不要著急生氣，放松心情
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是很難防止的，因?yàn)槲桂B(yǎng)孩子后容易這樣，腺體疏松，建議多鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“孕期和哺乳期怎樣豐胸防下垂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！