通過你的描述,如果出現(xiàn)這種情況,建議可以去醫(yī)院進行檢查來明確診斷看是否出現(xiàn)異常,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物,注意鈣元素的補充,期間盡量不要做劇烈運動。
病情分析:
您好,根據(jù)您的癥狀,你應(yīng)該是缺鈣的表現(xiàn),是由于體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡導致的。
指導意見:
建議你平時要加強鍛煉的同時還要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,均衡營養(yǎng),不偏食,不挑食,多吃青菜和水果,多曬太陽的。
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