我脫發(fā)10多年了吃瑪咖有用嗎大夫

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮口服瑪咖不會有什么效果。
      指導意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃黑米飯，黑木耳，茄子，芹菜，西紅柿，香椿芽，榆樹葉等均有預防作用，建議口服中藥湯劑調理，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，像你這種情況，脫發(fā)那原因有很多。
      指導意見：
      像你所說的這種情況，脫發(fā)的原因最常見于勞累，或者是經常熬夜，或者缺乏某些微量元素。也可以找中醫(yī)進行辨證調理。