今天走的路比較多然后在那里跑

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是運動過量造成額。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      下午走了一些路，然后在學校跑步，上課的時候就覺得腳好酸，然后晚上睡覺就是小腿好酸，怎么樣睡著。這是你長期不運動的結(jié)果吧！
      指導意見：
      你的腿不舒服，影響你的睡眠，你再觀察一下，看明天情況怎么樣？如果第三天情況還沒有緩解，可以到醫(yī)院骨科看醫(yī)生。