躺時間久了起來腰難受

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是長時間臥床休息，引起的腰肌勞損，建議休息，避免長時間彎腰，平常加強腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習(xí)小燕飛。
      

      你好，中醫(yī)認(rèn)為你說的情況主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛，從而達到標(biāo)本兼治的目的。