健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我現(xiàn)在是一名高三女孩,距離高考僅有五十多天了,可是從高一起,我學會了刺激陰蒂自慰,就是私處蹭被子,或者夾腿,一開始是夾腿自慰,后來就演變成蹭被子。我現(xiàn)在感覺自己注意力不集中,白天困倦,我想戒掉,現(xiàn)在大概一周一次吧,我想知道怎樣戒掉,戒掉多久后會回復。我現(xiàn)在睡眠時間大概五個小時左右,還不想被同學家長知道,每次之后都感覺自己很墮落,很下賤,但有又控制不住自己,已經(jīng)嚴重影響學習了,醫(yī)生,我該怎么辦
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