頸椎和腰椎突出和變型性退變

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，應(yīng)該是，椎間盤壓迫所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議使用一下中醫(yī)按摩理療以及熱敷有一定的療效。其實(shí)口服藥物效果不是很好的。
      

      病情分析：
      這個中年人常見病的癥狀，所以要注意及時的休息，熱敷，
      指導(dǎo)意見：
      你這個問題應(yīng)該看醫(yī)生指導(dǎo)，都是很重要，你可以繼續(xù)熱敷按摩治療試試，為好的啊。
      

      病情分析：
      您好，這樣子急性期可以注意休息的，還有口服藥物的，如果是慢性期間的話可注意每天運(yùn)動的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意口服尼美舒利分散片和舒筋活血片的，如果緩解的話可以注意每天慢跑的。
      
      以上是對“頸椎和腰椎突出和變型性退變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！