失眠病多年

      病情分析：
      你的情況失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果是出現(xiàn)失眠多年，可以到醫(yī)院及時(shí)的檢查和治療，避免引起其他不適的出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議：建議您可以注意休息，并且需要適量運(yùn)動(dòng)，可以到醫(yī)院積極的調(diào)理，防止其他不適，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠癥狀，需要及時(shí)調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免勞累和緊張，可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下觀察，或是建議中醫(yī)調(diào)理的
      
      以上是對(duì)“失眠病多年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠與個(gè)人的心態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒的影響比較大，長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，多與人交流溝通，培養(yǎng)良好的興趣愛好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。