健康咨詢描述: 現(xiàn)在又長了疙瘩,一碰就疼,硬硬的,這幾天沒喝水,經(jīng)常熬夜,寫作業(yè)
病情分析:
你好很高興回答你的問題!根據(jù)你的描述,你是睡眠不足,喝水少,引起的上火。
指導(dǎo)意見:
每天都要保證充足的睡眠時間,你這個年齡大約8小時左右,平時多喝些熱湯水,多吃些新鮮蔬菜水果,以增強(qiáng)身體的免疫力。如果鼻腔疼痛嚴(yán)重,可以用點(diǎn)滴鼻液。祝你早日康復(fù)!
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