病情分析:
您好,檢查下骨X光確定是否閉合的,如果已經(jīng)閉合是無法長高的,注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
指導(dǎo)意見:
您好,如果沒有閉合可以通過多運(yùn)動(dòng),服用一些含維生素D鈣片,飲食增加營養(yǎng)促進(jìn)長高的。
病情分析:
人的身高和主要父母遺傳因素有關(guān)。但也和飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃肉蛋奶、蔬菜水果,加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),每天按時(shí)睡覺,避免熬夜,對身體發(fā)育有益。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,你想要長高就必須多做跳躍式運(yùn)動(dòng)同時(shí)營養(yǎng)要均衡。
指導(dǎo)意見:
建議每天晚上睡前喝一杯牛奶,多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打籃球、打羽毛球,同時(shí)營養(yǎng)要均衡不要饑一頓飽一頓的。祝你長高。
以上是對“上初中后都沒有長高了,我都要到15歲了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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