健康咨詢描述: 經常出現頭暈腦脹,乏力,怕冷,等癥狀,別人說我是腎虛,可是,我長這么大都還沒睡過姑娘,怎么可能腎虛,,請教一下我這是什么原因造成的?
病情分析:
你好,腎虛精神不振,考慮腎虛,建議你可用中成藥六味地黃丸、健腦補腎丸來調理,注意休息。
指導意見:
多食一些具有補腎作用的食物,如甲魚,豬腰等,適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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