坨肩如何治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。駝背都是由于長時間的姿勢不良導致，過度的彎腰低頭玩手機等，都會引起
      指導意見：
      建議你首先要改正不良習慣，端正個人之事，以及進行一些，腰背肌肉和腹部肌肉的核心力量的訓練。以及做一些牽拉，需要一段的時間，祝您健康。
      

      病情分析：
      你說的坨肩需要明確是什么原因所致，是否因為骨盆前傾所致？
      指導意見：
      或者脊柱發(fā)生了問題出現(xiàn)了上述的表現(xiàn)？請你詳細檢查下，我認為睡眠用低枕頭，另外睡硬板床較好的。