健康咨詢描述: 有時候身體忽然發(fā)熱出汗感覺自己心煩氣躁已經(jīng)差不多有一個月左右了這是什么原因
病情分析:
你好!就癥狀來說有點像更年期綜合癥,不過你不要先緊張,也許我的判斷是錯誤的,或者即使是對的,這個情況也沒有什么大不了。你說是吧?
指導(dǎo)意見:
建議你第一,保證足夠時間以及足夠質(zhì)量的睡眠,不要熬夜,少上網(wǎng),少玩手機。第二,飲食清淡,不要過食辛辣刺激食物,也不要過食肥膩或者熱量偏大的食物,睡覺前少吃,按時吃早飯。第三,保持愉快的情緒,積極向上的心態(tài)。第四,必要的時候可以喝些菊花茶或者夏桑菊顆粒。
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