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求助,急急急,在學校身高變低

女 | 13歲 2017-04-14 16:36:15 3人回復 來自運城市

健康咨詢描述: 我上初中了,在學校住,休息不好,放假回來在家里住的時候身高就變高了,可在學校的時候,就會低好多,為什么?到底哪個是真實身高?

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王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網友:31100稱贊:35
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2017-04-14 17:07:21

      病情分析:
      身高基本上是固定的,可能是您的心理作用吧,當然,睡眠好,飲食好,對身高可能更有利一些。
      指導意見:
      平時要補充鈣片,可以多喝一些高鈣牛奶,吃一些排骨之類的食物,飲食全面,不能偏食和挑食,可以多跳高,跳繩,保證睡眠,避免熬夜,都有助于身高。
      

陳秀娥
陳秀娥 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 宮外孕,妊高癥,先兆流產,子宮肌瘤,妊高癥,婦科炎 幫助網友:30458稱贊:30
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2017-04-14 17:24:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你所描述的情況,應該是身高高的屬于真實的身高。
      指導意見:
      建議您,在這期間要注意加強體育鍛煉,補充鈣片,多吃多喝牛奶,對長高是有一定幫助的。
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
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2017-04-14 17:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,正在生長發(fā)育的階段的,不用著急的,肯定會長高的
      指導意見:
      飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      
      以上是對“求助,急急急,在學校身高變低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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