摔下來摔到腰

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肯定是沒有休息好導(dǎo)致的你應(yīng)該去做個(gè)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是去醫(yī)院拍個(gè)片子或者做個(gè)彩超檢查看看，要多注意休息，吃點(diǎn)消炎止疼藥物。
      

      病情分析：
      這種情況最容易造成腰部肌肉的損傷，損傷越重，時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      除了耐心的配合醫(yī)生的診治治療外，同時(shí)注意多休息，避免受涼熬夜勞累，緩解腰部的壓力刺激，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善恢復(fù)。