健康咨詢描述:
因為酷愛健身,所以一直在服用CLA共軛亞油酸幫助減脂,今年體檢測出葡萄糖6.23,是不是CLA的原因?qū)е??需不需要停用,因為查到一則文獻(xiàn)
“CLA對于健康人群是安全物質(zhì),但它卻不利于糖尿病患者的脂及糖代謝。
總的來說,服用CLA對人體是安全有效的,但由于它在加劇胰島素抵抗方面的機(jī)制還沒完全闡髓,糖尿病患者要小心食用?!?
想得到的幫助: 需不需要停用CLA
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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