一直長不高

      對于一個10歲的孩子來說，生長緩慢是有可能的，因為還沒有進入生長最快的時期，一般生長比較快的時期都是在12~13周歲左右的，這個時候一定要保證足夠的營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，人的身高和遺傳，生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      有的孩子發(fā)育的早有的孩子發(fā)育的晚，不要太著急，平時盡量不要熬夜，多增加營養(yǎng)，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況與別人比較并沒有太大意義的。你自己注意如果10周歲的話。要達到125cm以上。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有達到。讓父母帶你去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或者先查下骨齡看是否正常。有異常還要查下是否有生長激素異常影響發(fā)育的。沒有異常那么注意自己注意三個方面：飲食要充足合理，適當(dāng)補鈣。堅持鍛煉。睡眠充足
      
      以上是對“一直長不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才十歲，長不高也是正常的，你還未到生長發(fā)育的階段。有些人發(fā)育比較早，比你高，這也很正常。
      指導(dǎo)意見：
      你還會再長高的，平時則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球，跳高，跳遠，跑步等，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，如海帶，紫菜，牛奶，蝦等，平時多曬太陽。
      

      病情分析：
      通常女孩子在10到12歲開始，而出現(xiàn)乳房發(fā)育，腋毛，外生殖器改變，月經(jīng)來潮月，陰毛。整個過程需要1.5到6年，平均四年。在乳房發(fā)育一年后，身高會急劇增長。
      指導(dǎo)意見：
      有的孩子青春期會早出現(xiàn)一些，有的孩子會晚一些，也就是說有的孩子長得早，有的孩子長得晚。建議你加強營養(yǎng)，保證睡眠，同時堅持鍛煉，跳高，游泳，打球，都是促進身高生長的運動。