我今年12，我一直長不高

      病情分析：
      你好，人的身高主要決定于遺傳，其次是后天的飲食營養(yǎng)與鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你才十二歲，有很大的生長空間。有可能是后發(fā)制人的類型。所以你要合理飲食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜，每天堅(jiān)持鍛煉身體，多做彈跳類及拉伸運(yùn)動(dòng)是有益的。
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的，