健康咨詢描述: 我有差不多十年的手淫習(xí)慣,倆三天一次或一個星期一次,現(xiàn)在剛插入倆三分中就射了
病情分析:
建議一定戒除手淫,手淫對于身體影響很大,包括神經(jīng)系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)。
指導(dǎo)意見:
可以在平時堅持用愛力久延時訓(xùn)練法鍛煉PC肌,有一定的作用,平時注意多鍛煉身體,增強體質(zhì),多吃韭菜,海鮮類食物,堅果類食物等。
病情分析:
你好,如果不到3分鐘就射的話,是有些快的,建議首先需要戒手淫的。
指導(dǎo)意見:
你好,手淫要戒掉的,再就是建議平常洗洗的時候,盡量是用冷水洗,再就是上廁所的時候,先憋憋,這樣可能會好些的。
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