左腳下樓梯歪傷了

      病情分析：
      你好，你的情況是外傷后導(dǎo)致的疼痛，建議你可以在家做熱敷治療，不要用力活動(dòng)患側(cè)。
      指導(dǎo)意見：
      治療上，癥狀的緩解建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療，同時(shí)配合神燈理療，癥狀可以得到改善。
      

      病情分析：
      左腳崴傷是經(jīng)絡(luò)的損傷，恢復(fù)沒有這么快的，一般經(jīng)過慢慢休息會(huì)緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議最好拍片看看，48小時(shí)之后才熱敷的，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)這些的，傷筋動(dòng)骨沒有這么快。