指甲有黑色的

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑、葡萄糖酸鋅等
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況初步認為和灰指甲有接關(guān)系需要進一步檢明確病因及時治療。
      指導(dǎo)意見：
      不要盲目的用藥，以免加重病情，多喝水，不要劇烈運動。保持睡眠充足，舒緩壓力。