我最近胖了好多，特別是臉，肚子，大腿，該

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮是過度飲食引起來肥胖的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議最好注意身體，適當?shù)倪\動，以清淡食物為主，多吃蔬菜，不要吃油膩，高脂肪的食物
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持