健康咨詢描述: 缺鋅和鈣怎么吃 賴氨酸蒲鋅顆粒怎么吃,一天吃多少,鈣是湯臣倍健的乳鈣可以嗎
病情分析:
鋅鈣必須分開補(bǔ)。不然會(huì)影響對(duì)方吸收,晚上補(bǔ)鈣效果好。
指導(dǎo)意見:
早上,中午應(yīng)該補(bǔ)鋅。每次一袋,日二次。不能吃湯臣倍健,應(yīng)該吃迪巧和維生素d
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