我是生，頭發(fā)以前很多，很濃很黑
健康咨詢描述： 我是男生，頭發(fā)以前很多，很濃很黑，后來(lái)上了高中，頭發(fā)突然卷曲，變的干枯，扁平，很難看，這是怎么回事？還有我以前經(jīng)常手淫。。。。我能用什么改變嗎??？現(xiàn)在好丑
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您好，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)太重，壓力太大，缺乏運(yùn)動(dòng)飲食的均衡，再加上手淫過(guò)度等引起的身體平衡失調(diào)，建議，手淫一定要戒掉，而且心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跑步，游泳等，平時(shí)飲食均衡規(guī)律，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋(píng)果，牛奶，青菜等。
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您好，很高興為您解答！導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。脫發(fā)治療的關(guān)鍵是藥物激活受損毛囊，改善毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)新的毛發(fā)再生，從根本上治愈脫發(fā)。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng).
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