過熱，緊張，刺激后皮膚瘙癢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跑步健身增強體質(zhì)對蕁麻疹有好處，適量健身，不能劇烈運動。
      指導意見：
      辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，補充維生素，配合抗過敏藥吃，增強抵抗力，增加免疫。
      

      病情分析：
      這可能膽堿能蕁麻疹，由于受熱，運動，情緒激動，精神緊張，吃辣后皮膚出現(xiàn)瘙癢。
      指導意見：
      避免情緒激動或精神緊張，可以加強鍛煉，提高免疫力，避免進食辛辣酒等刺激性食物?？诜魈胬?，酮替芬，阿托品
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話健身會比較好的，注意飲食清淡的，還有可注意不要吃冷辣和油膩食物
      指導意見：
      這樣子的話可注意多吃補充氣血的食物。還有可注意每天運動的，慢跑效果比較好的。
      
      以上是對“過熱，緊張，刺激后皮膚瘙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣子的話健身會比較好的，注意飲食清淡的，還有可注意不要吃冷辣和油膩食物
      指導意見：
      這樣子的話可注意多吃補充氣血的食物。還有可注意每天運動的，慢跑效果比較好的。
      
      以上是對“過熱，緊張，刺激后皮膚瘙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣子的話健身會比較好的，注意飲食清淡的，還有可注意不要吃冷辣和油膩食物
      指導意見：
      這樣子的話可注意多吃補充氣血的食物。還有可注意每天運動的，慢跑效果比較好的。
      
      以上是對“過熱，緊張，刺激后皮膚瘙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣子的話健身會比較好的，注意飲食清淡的，還有可注意不要吃冷辣和油膩食物
      指導意見：
      這樣子的話可注意多吃補充氣血的食物。還有可注意每天運動的，慢跑效果比較好的。
      
      以上是對“過熱，緊張，刺激后皮膚瘙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！