病情分析:
你好,先檢查一個血氣,看看你身體內(nèi)到底缺不缺氧。甲狀腺肯定要檢查.
指導意見:
考慮你可能檢查過。如若都沒有問題,那就練瑜伽,找心理醫(yī)生咨詢也行。因為呼吸可主觀控制,除了疾病就是強迫性呼吸了。
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,應(yīng)該積極的調(diào)整。
指導意見:
處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,飲食生活規(guī)律有序,防止煙酒熬夜勞累受涼,養(yǎng)成良好的習慣,保持身心的健康。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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