月經(jīng)不調(diào)咋辦

      病情分析：
      你好，月經(jīng)推遲時(shí)間長(zhǎng)了，可能與你最近一段時(shí)間休息不好，營(yíng)養(yǎng)不良有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你吃點(diǎn)益母草，可以幫助活血，增加月經(jīng)量，痛經(jīng)可以多喝點(diǎn)姜糖水，注意保暖
      

      病情分析：
      你好：月經(jīng)來(lái)潮后發(fā)黑，痛經(jīng)，那與平時(shí)吃涼的食物有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你平時(shí)注意避免吃生冷，月經(jīng)快來(lái)潮的時(shí)候口服益母草顆粒，或紅糖姜水，那樣可以活血化瘀，就會(huì)減輕痛經(jīng)癥狀。
      

      病情分析：
      你好~根據(jù)你的描述考慮是宮寒氣血虛引起來(lái)經(jīng)量少，痛經(jīng)的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好注意保暖，不要受涼了，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，一般可以口服氣血和膠囊調(diào)理例假
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)不調(diào)咋辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！