健康咨詢描述: 四年前藥物混吃發(fā)胖,一致到現(xiàn)在,期間我一直在運(yùn)動減肥,為什么減不下來?每年體檢身體各項指標(biāo)正常,免疫力比常人高,怎么就減不下來?
如果是感冒的話,建議你應(yīng)該結(jié)合抗炎藥物治療,平時要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡飲食,優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì),與身體免疫力低下有關(guān)系。
病情分析:
你好!肥胖有生理性肥胖和病理性肥胖,病理性肥胖主要是與內(nèi)分泌疾病有關(guān)系,而生理性肥胖與飲食活動等有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
首先要做些必要的檢查如甲狀腺功能,血糖血脂,垂體和腎上腺等檢查,飲食控制和堅持鍛煉是科學(xué)減肥的關(guān)鍵,你的運(yùn)動量不夠和飲食控制不好的影響可能性大
體檢的時候說除了體重其他數(shù)據(jù)正常
你好!體重增加是否超過了正常的20%,如果是超過了就要考慮減肥,沒有達(dá)到20%以上還是可以通過非藥物治療
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述建議最好平時規(guī)律的飲食,少吃含有高脂肪和高蛋白的食物啊
指導(dǎo)意見:
您可以飯后半小時慢跑的啊,多吃些水果和蔬菜,清淡的飲食,多運(yùn)動,就會好轉(zhuǎn)的
以上是對“我應(yīng)為以前感冒加淋巴炎,藥物混吃導(dǎo)致發(fā)胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,藥物出現(xiàn)的后遺癥,一般后期排泄掉就無影響的,有減不掉還是與能量攝入高消耗少有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動減肥建議要每天堅持,一般前半小時是沒有消耗體內(nèi)儲存能量的,要堅持半小時以上的運(yùn)動才有減肥效果的,還有減肥運(yùn)動飲食也是要適當(dāng)控制下的
體檢的時候說除了體重其他數(shù)據(jù)正常!每天吃的比其他人少,
虛癥發(fā)胖,要增強(qiáng)體質(zhì),溫補(bǔ)驅(qū)寒
病情分析:
你好很高興回答你的問題!根據(jù)你的描述,你感覺你是比較胖,你的身高和體重是多少啊,超出正常范圍嗎?
指導(dǎo)意見:
一般體質(zhì)指數(shù)的計算公式是:體重/身高的平方,正常范圍是18.6-24,你對照一下自己。減肥不成功的因素主要是攝入熱量過多和運(yùn)動鍛煉量不達(dá)標(biāo)。祝你早日夢想成真!
身高175體重80
你的體質(zhì)指數(shù)是26.14,超重10%以內(nèi),屬于輕微肥胖,以后注意適當(dāng)控制飲食,清淡點(diǎn),不要暴飲暴食,尤其是晚餐盡量少吃主食,適當(dāng)吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果充饑即可,多增加運(yùn)動鍛煉,一天最好慢跑或者快走40分鐘以上。祝你早日夢想成真!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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