病情分析:
你好,應該是游泳過后受涼引起的。也就是感冒了。感冒初期就是會頭暈頭痛,接著是鼻塞,流涕,咳嗽等癥狀。
指導意見:
建議你要多喝白開水,好好休息,最好就是用熱水來洗個熱水澡??梢灾簏c姜湯來喝,可以驅寒。最好用酒來泡一下腳
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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