月經(jīng)量少，顏色帶黑色，要吃什么才能解決問題{[OnlyCha

      問題分析：引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多，如果有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象需要及時去正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療，月經(jīng)失調(diào)的臨床表現(xiàn)常多種多樣，有的為月經(jīng)周期紊亂、無規(guī)律性、出血持續(xù)時間延長，有的表現(xiàn)在經(jīng)血的量、質(zhì)、色的變化，有的則表現(xiàn)為閉經(jīng)、痛經(jīng)及其他病態(tài)。
      指導意見：經(jīng)期應學會放松身心，調(diào)節(jié)情緒，長時間的過度緊張，會導致下丘腦垂體與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)，容易導致月經(jīng)不調(diào)。同時也應避免過度的勞累，以防盆腔充血過多，使經(jīng)量增多，經(jīng)期延長等。