健康咨詢描述: 我十六歲,是女生,我到現(xiàn)在就是長不高,弟弟現(xiàn)在都比我高,我的腿好短,請問怎樣才可以幫助我
病情分析:
您好,這個情況檢查下骨X光,是否已經(jīng)閉合的,如果沒有閉合可以長高的
指導(dǎo)意見:
您好,可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,服用一些含維生素D的鈣片等,避免吃辛辣食物,避免熬夜的。
病情分析:
你好,現(xiàn)在才16歲還可以長高的,女生要到18~20歲升高增長才變得緩慢。不需要太擔(dān)心了。
指導(dǎo)意見:
你好,建議平時作息規(guī)律,不要熬夜,每天一瓶牛奶補(bǔ)鈣,多做彈跳運(yùn)動,比如打籃球,打羽毛球,跳繩等。要堅持。
病情分析:
你好,你已經(jīng)十六歲了,如果月經(jīng)來臨已經(jīng)有幾年的話是不會再長高很多的。
指導(dǎo)意見:
女孩子的生長發(fā)育高峰是在月經(jīng)來臨前,月經(jīng)過后就會減慢直至不再長高了,你可以多做一些跳躍性運(yùn)動,注意增加營養(yǎng)看看。
以上是對“我十六歲,是生,我到現(xiàn)在就是長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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